October 17, 2019

เช็คเป้สะพายหลัง หนักเกินไปไหมลูก

จู่ๆ วันหนึ่ง คุณแม่ก็เริ่มสังเกตว่ากระเป๋า/เป้สะพายหลังของลูกอ้วนกลมผิดปกติ พอลองยกดู โอ้โห ทำไมหนักขนาดนั้นน่ะ ใส่หินไปโรงเรียนหรือนี่ แล้วจะไม่หลังหักเหรอลูกฉัน อย่าเพิ่งตกใจไป เรื่องนี้มีทางออกค่ะ   เลือกกระเป๋า/เป้ ควรเลือกแบบที่มีสายสะพายสองข้าง ตัวสายค่อนข้างหนาและใหญ่ จะช่วยประคองน้ำหนักได้ดีกว่าแบบสายเล็ก ปรับระดับสายกระเป๋า/เป้ คุณหมอทิโมธี เนอร์สวานเดอร์ นักเขียนผู้ทำวิจัยเรื่องผลกระทบของการสะพายกระเป๋าในเด็ก จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ในซานดิเอโก พบว่า ?เด็กๆ มักชอบปรับสายกระเป๋าต่ำๆ เพื่อให้น้ำหนักพ้นบริเวณหลัง …

5 ข้อถามใจคุณ ก่อน ซื้อโทรศัพท์ให้ลูก

1.ลูกจำเป็นต้องใช้โทรศัพท์จริงหรือ 2.คุณกำหนดการใช้งานได้จริงหรือ โดยเฉพาะสามารถจำกัดการใช้งานของลูกได้ ควรกำหนดวงเงินและไม่อนุญาตให้ลูกใช้มากจนเกินไป นอกจากนี้ คุณสามารถทำให้ลูกเข้าใจได้ว่าใช้โทรศัพท์ในชั้นเรียน หรือเล่นกลางดึกไม่ได้ 3.คุณควบคุมเรื่องเงินได้แน่ คุณสอนให้ลูกรู้จักคุณค่าและมูลค่าของโทรศัพท์มากพอที่จะรักษาได้ และค่าใช้จ่ายทุกครั้งที่กดโทรศัพท์ ลูกเข้าใจได้ว่าเขาจะใช้โทรศัพท์ก็ต่อเมื่อจำเป็นจริงๆ ไม่ใช่ใช้อย่างพร่ำเพรื่อจนค่าโทรศัพท์บานปลาย 4.ลูกมีความรับผิดชอบเพียงพอแล้วหรือ โทรศัพท์มือถือทำอะไรได้หลายอย่าง ลูกมีโอกาสที่จะได้รับข้อความหรือภาพไม่เหมาะสม ลูกคุณพร้อมรับข้อมูลที่จะหลั่งไหลเข้ามาอย่างเท่าทันพอแล้วหรือ และลูกรู้ว่ายังมีสิ่งอื่นรอบตัวที่น่าสนใจมากกว่าการอยู่กับหน้าจออย่าง เดียวแล้วหรือ 5.หากตอบว่าจำเป็นจริงๆ ขอให้ถามต่อไปว่าสำหรับลูกเล็กควรเป็นโทรศัพท์แบบไหน ให้เขามีไว้เพื่ออะไร ควรต่ออินเตอร์เน็ตได้หรือไม่ และลูกจะเข้าใจและยอมรับขอบเขตที่คุณให้ได้จริงๆ ที่มาเนื้อหาจาก http://www.real-parenting.com